DI mana basikal???

Inilah keadaan di sebuah sekolah di mana jumlah motosikal pelajar seakan-akan sama dengan pekerja sebuah kilang yang besar. Mereka datang ke sekolah dengan motosikal, ya; mereka belum mempunyai pendapatan tetapi sekolah memerlukan sebuah lagi kawasan seumpama padang bola sepak untuk menempatkan motosikal mereka. Jika begini keadaannya, maka kita perlu mengkaji semula kokurikulum di sekolah. Di mana basikal ???? 

Minggu tanpa basikal.....

Dah 2 minggu aku merehatkan diri daripada berbasikal dengan sebab yang tersendiri... Insyallah mulai besok aku akan kembali melakukan rutin biasa untuk terus mengekalkan kesihatan diri. Badan sudah terasa berat namun selepas dua minggu, rasa keperitan di belakang lutut sudah hampir pulih dan bersedia untuk kembali bergoyang...

Garmin

my location / home N 05 50.227'  E 102 22.785'

Jersi Basikal

Sambil menemani isteri untuk temujanji di KL. Aku telah membuat panggilan telefon kepada seseorang yang mejual jersi basikal.  Kami berhubung beberapa kali dan akhirnya berjanji untuk bertemu di sebuah pekan. Masjid menjadi tempat yang paling mudah untuk bertemu. Rupanya beliau tinggal di Jalan Cheras-Kajang kira-kira dekat dengan GMart Kajang suatu ketika dulu (khabarnya telah berpindah ke tempat lain). Ada beberapa jersi yang menarik dengan harga RM 50. Masalahnya ialah kesukaran untuk mendapat kuantiti yang cukup kerana beliau membuat bisnes secara sambilan.
Besoknya, sambil menunggu masa untuk melawat isteri di wad, aku telah bergerak ke Pertama Kompleks, yang sudah sebati sejak tahun 70-an lagi. Disitulah kami dari kecil akan berada pada masa cuti sekolah. Ada sebuah kedai yang menjual jersi yang lebih murah dan sesuai untuk kelab. Ego Sport daripada Thailand yang dijual RM40 sehelai memang menjadi pilihan untuk  ahli kelab kami yang berminat.

UUM

Percutian di kampung isteri kali ini diiringi dengan Fuji buat kali pertama. Jika sebelum ini Raleigh menemani kayuhan pagi di Alor Setar maka kali ini giliran Fuji pula bersama. Kemana aku? Memilih untuk ke utara menjadikan UUM sebagai sasaran.

Untuk sampai ke sasaran maka aku terpaksa melalui pekan Jitra dan menghala ke Changlun. Fuji disandarkan ke tanda pekan.

Hari hampir hujan, simpang ke UUM sudah di depan mata, camna ni? Patah balik lah kerana cuaca mudung semacam jer

Tahniah ! Koho koho dapat lah 77 km hari tersebut

Kayuh Kesihatan 2010 Tanah Merah

GKK kali ini membawa pembaca ke program Kayuhan Sihat 2010 , acara bulanan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia untuk negeri Kelantan. Tarikh yang ditangguh seminggu diadakan di Tanah Merah. Kayuhan kali ini adalah sejauh 40 km melalui laluan berbukit.

Seramai 70 orang anggaran peserta kali ini kerana berkebetulan dengan program berbasikal yang dianjurkan oleh sebuah kedai basikal pada masa yang sama di sini.

Antara peserta yang mengambil bahagian, adalah kelab berbasikal paspute yang bersama menjunjung hasrat gaya hidup sihat oleh KKM.

Pasukan polis trafik yang begitu komited juga diucapkan terima kasih. Kayuhan bersopan santun dikatakan oleh beberapa peserta kerana anggota polis sentiasa mengngatkan agar kayuhan dilakukan bersama-sama.

Pit Stop di Klinik Bukit Merbau setelah berkayuh 26 km. 2 biji pisang menambah tenaga untuk menghabiskan kayuhan sepanjang jalan besar tanah merah-jeli.

Setelah tamat kayuhan, nasi bungkus setiap orang tanda terima kasih daripada penganjur.

Siapa mahu sihat? Tanya diri sendiri. Tepuk dada tanya selera. Mau Road Bike? Jommmmm gatih koho koho